保養身體--照胃鏡篇

等了兩個星期，我跟我的醫生一起做了胃視鏡檢查。其實我胃的問題已經持續有三個月左右，最近才鼓起勇氣要徹底檢查…一早到了醫院在我前面有一位先生也是做相同的動作，光是在等候區聽到他痛苦的聲音我大概就有底了，等一下我的反應一定會比他更大…不知道怎麼形容我就是很容易會有吐的感覺，檢查過程果然是"ㄡ聲遍野"…一直ㄡ，還好醫護人員很有耐心，雖然醫生說我反應很大但也一直鼓勵說我配合的很好。
到了這個年紀什麼都要保養，特別我這個沒有運動習慣又每天坐辦公桌的人…運動很好我知道